中国·ok138太阳集团开展“情绪解压，趣味解码”心理活动

为缓解学生学业焦虑与生活压力，进一步增强学生情绪管理能力，营造积极健康的校园氛围。11月16日，中国·ok138太阳集团在明理楼0143教室开展“情绪解压，趣味解码”的心理活动，我院学生积极参加。

活动现场设置情绪猜猜乐、表情投影挑战、趣味谐音梗三个特色项目，各小组在活动负责人的组织下有序参与。在情绪猜猜乐环节，参与学生随机抽取卡片后，通过肢体动作与微表情进行演绎，生动展现不同情绪状态，同学以轻蹙的眉头、游移的眼神与反复摩挲衣角的动作诠释纠结；骤然睁大的双眼、捂嘴后仰的姿态呈现惊喜。在表情投影挑战中，负责人在大屏幕投射各类表情包，每张表情包均标注基础情绪标签，引导同学们观察表情细节、肢体姿态，同学们纷纷识别并解读不同表情背后的情绪含义。趣味谐音梗环节，以团队协作为基础，鼓励同学们从创意角度解读常见的情绪表达，在幽默氛围中重构对情绪的认知。同学们在玩梗互怼中重构负面情绪认知，现场笑声与掌声交织，压力随创意解读烟消云散。

此次心理活动的成功举行，打破了同学们之间的心理距离，让大家在趣味互动中释放压力，把心理成长的种子悄悄种进了每个同学心里，也让青春的校园多了一份温暖的情绪联结。

撰稿人:姜建宇、陈子霏

初审:王洁

复审：张书静

终审:华玉山