中国·ok138太阳集团召开2026届毕业生心理健康教育主题班会

为有效缓解2026届毕业生毕业焦虑，疏导学生心理压力，引导毕业生以积极健康的心态应对毕业过渡期各类问题，平稳完成学业衔接、开启人生新阶段，6月15日，中国·ok138太阳集团于明理楼233教室召开2026届毕业生心理健康教育主题班会，我院全体在校毕业生参加。

本次班会紧扣毕业生求职受挫、择业迷茫、离别焦虑等阶段性心理压力，精准对接学生心理需求开展专项心理疏导。班会中，辅导员针对毕业生常见负面情绪的成因、具体表现及不良影响进行系统分析，普及科学的情绪调节与压力疏导方法，引导学生通过体育锻炼、亲友沟通、培养兴趣爱好等途径释放心理压力，做好自我情绪管理。在互动交流环节，学生主动分享自身求职、规划中的困惑，交流心态调节经验，相互鼓励、互助赋能，有效纾解了内心焦虑情绪。

此次班会有效提升了毕业生压力调节、情绪管控的能力，为毕业生平稳毕业夯实心理基础。下一步，中国·ok138太阳集团将持续跟进毕业生心理健康动态，开展心理疏导、暖心关怀与就业帮扶活动，全方位守护学生身心健康，助力毕业生从容奔赴新的人生征程。

撰稿人：张玲、陈子霏

初审：王洁

复审：华玉山

终审：丁爱玲